https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/07/frutti-estivi-scaled-e1735997586785.jpg757950Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-07-20 11:53:012025-11-01 13:44:51Benefici di una dieta ricca di antiossidanti: frutti estivi a confronto
“Dottore, io amo l’estate! Ma amo anche i gelati, gli aperitivi in spiaggia, le grigliate con gli amici… In mezzo a tanto godimento non è mica facile dir di no!”
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/07/diete-estive-guida-allalimentazione-scaled-e1735997598660.jpg617850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-07-10 11:42:132025-11-01 13:45:53Guida all’alimentazione estiva: 10 consigli per mantenere uno stile di vita sano.
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/06/diete-vegane-christian-faffini-scaled-e1735997609871.jpg567850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-06-19 09:42:402025-11-01 13:47:28Dieta vegana: le scelte giuste da fare quando si mangia vegetale.
L’estate è alle porte e tutti i miei Faffiners (quanto mi piace questo neologismo!) si vogliono rimettere in forma.
Ma, se stai seguendo i miei consigli, sei già sulla giusta strada!
Alimentazione equilibrata, attività fisica costante e uno stile di vita sano sono i tre pilastri che ti permettono di sentirti in forma e in salute, non è vero?
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/06/diete-fast-perche-sono-dannose-christian-faffini-dietista-scaled-e1735997620140.jpg567850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-06-07 09:29:122025-11-01 13:49:18Diete veloci prima dell’estate: ma sono davvero efficaci?
“Dottore, ho bisogno di un consulto urgente. Ho sempre la pancia gonfia e in subbuglio, mi sono apparse delle macchie sulle braccia e fatico un po’ a respirare! Mi chiedo se sia un’intolleranza alle melanzane oppure un’allergia al tofu!”
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/05/cibi-che-contengono-allergeni-e1735997642711.jpg501750Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-05-23 02:51:382025-10-16 08:51:34Intolleranze e allergie: una questione che scotta!
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/05/healthy-girl-drinking-glass-water-e1735997655674.jpg634950Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-05-10 04:51:532025-11-01 13:50:47L’acqua, il miglior toccasana per il nostro benessere
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/04/top-view-ice-cream-cone-with-flowers-cutlery-scaled-e1735997668953.jpg567850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-04-20 04:22:282025-11-01 14:00:32È arrivata la primavera! Ma che stanchezza!
Essere in forma e in salute non vuol dire solamente avere un bell’aspetto, essere magri e non soffrire di patologie più o meno gravi.
Tendiamo troppo spesso a valutare unicamente l’aspetto fisico della salute, dimenticando quello mentale, che è altrettanto importante.Continua a leggere
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/04/young-woman-with-eating-disorder-having-tape-measure-plate-scaled-e1735997679759.jpg566850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-04-11 05:36:182025-11-01 14:01:47Ortoressia e vigoressia: i DCA di cui si parla ancora troppo poco.
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/03/closeup-shot-locust-green-plant-scaled-e1735997690324.jpg567850Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-03-20 05:00:322025-11-01 14:03:06La farina di grillo e le sue proprietà nutrizionali.
https://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/03/female-leg-stepping-weigh-scales-with-measuring-tape-apple-scaled-e1735997702120.jpg634950Christian Faffinihttps://dev.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2023-03-09 08:10:262025-11-01 14:04:32Lo stallo del peso: l’incubo di tutti i miei pazienti!
Benefici di una dieta ricca di antiossidanti: frutti estivi a confronto
Un’alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti è essenziale per la nostra salute e per il benessere generale.
Tra gli elementi chiave di una dieta sana, gli antiossidanti giocano un ruolo fondamentale.
“Dottore, ma che cosa sono gli antiossidanti?”
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Guida all’alimentazione estiva: 10 consigli per mantenere uno stile di vita sano.
L’estate è finalmente arrivata!
“Dottore, io amo l’estate! Ma amo anche i gelati, gli aperitivi in spiaggia, le grigliate con gli amici… In mezzo a tanto godimento non è mica facile dir di no!”
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Dieta vegana: le scelte giuste da fare quando si mangia vegetale.
“Dottore, si parla tanto di dieta vegana… mi potrebbe spiegare che cosa mangiano i vegani e perché fanno una scelta di questo tipo?”
Hai proprio ragione!
Facciamo un po’ di chiarezza per sfatare dubbi ed evitare errate interpretazioni.
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Diete veloci prima dell’estate: ma sono davvero efficaci?
L’estate è alle porte e tutti i miei Faffiners (quanto mi piace questo neologismo!) si vogliono rimettere in forma.
Ma, se stai seguendo i miei consigli, sei già sulla giusta strada!
Alimentazione equilibrata, attività fisica costante e uno stile di vita sano sono i tre pilastri che ti permettono di sentirti in forma e in salute, non è vero?
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Intolleranze e allergie: una questione che scotta!
“Dottore, ho bisogno di un consulto urgente. Ho sempre la pancia gonfia e in subbuglio, mi sono apparse delle macchie sulle braccia e fatico un po’ a respirare! Mi chiedo se sia un’intolleranza alle melanzane oppure un’allergia al tofu!”
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L’acqua, il miglior toccasana per il nostro benessere
Quando nelle nostre sedute parliamo di buone abitudini e di benessere, una delle prime cose che ti raccomando è….
“Bere acqua per idratate il corpo e mantenersi in salute! Vero dottore?”
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È arrivata la primavera! Ma che stanchezza!
I tre consigli TOP per il cambio stagione!
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Ortoressia e vigoressia: i DCA di cui si parla ancora troppo poco.
Essere in forma e in salute non vuol dire solamente avere un bell’aspetto, essere magri e non soffrire di patologie più o meno gravi.
Tendiamo troppo spesso a valutare unicamente l’aspetto fisico della salute, dimenticando quello mentale, che è altrettanto importante. Continua a leggere
La farina di grillo e le sue proprietà nutrizionali.
La farina di grillo e le sue proprietà nutrizionali. Sarà l’inizio di un nuovo modo di alimentarsi?
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Lo stallo del peso: l’incubo di tutti i miei pazienti!
Spesso chi mi chiede una consulenza lo fa per una questione di benessere psicofisico e per la necessità di perdere qualche chilo. Continua a leggere